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Blog de patricia5863

aide blog

  • BILAN
    publié le 22/01/2012 à 15:56

    KIKOU LES FILLES

    A llez la 3ième semaine se termine ! bilan :-500 gr

    c bien mais bon faut que je revois mon alimentation. Trop de féculents je pense pour perdre encore et puis chaque we c'est un repas plus riche vu qu'on était encore invité ce samedi pffffff

    3KIFS :

    Etre au chaud dans mon lit qd dehors ça souffle

    La galette de midi

    Jouer avec mes enfants

    Menu : riz+poulet+salade+mousse au chocolat

    et ce midi : riz et petit pois (j'en ai fait une tonne du coup faut les finir)+TOMATES FARCIES+Galette

    petit déf: tjrs pareil

    Allez les filles on continues hein !!! C'est la dernière semaine non ???? BISOUS

    (2) commentaires



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  • gabbie 
    publié le 22/01/2012 à 16:28
    500gr par semaine ca donne 10kg en 5 mois! ;)
  • boudi53 
    publié le 22/01/2012 à 15:58
    Félicitation pour ta perte il vaut mieux perdre 500 gr par semaine sur la durée que 2kg et tout reprendre ...;-)
    En tout cas merci d'avoir fait ton récap de la semaine ça m'aide grandement ^^
    Bisous et courage pour la 4ème semaine ^^

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