En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de patricia5863

aide blog

  • week end
    publié le 08/01/2012 à 15:59

    Résultat du pèse personne : -600 gr

    Samedi je n'ai pas pu manger ces fameux 5 légumes et fruits. Chez ma mère il y avait des haricots et le soir mon mari n'a pas eu envie de soupe. Vu qu'il est là que le we je ne vais pas lui faire faire régime le pauvre. Et puis moi qd je vois autre chose j'ai envie de craquer...Mais c'était des épinards noisette comme des pommes noisettesmais ils mettent des épinards dedans. Je les ai cuisiné au four.

    Hier sport : 20 min de course avec mon fils de 8 ans. Il prépare une rencontre et il court bien en plus. Plus vite que moi rhoooooblushdonc il a fallu que je suive.

    Puis ma fille a voulu faire de la zumba allez 20 min sur la wii en mode Expert facile lol.

    Aujourd'hui : ménage ce matin sol et poussière car demain boulot le matin jusqu'à 13 h.

    Pour le défi j'ai tout fait sauf la détox : soupe et tisane très peu pour moi en plus je déteste les tisanes. ça me donne envie de vomir ces gouts de plantes. Et les exos ciseaux et jambes C le challenge que je vais essayer de faire la semaine prochaine....Bon on verra les challenges

    Sur ce je vous souhaite un bon dimanche et à lundi avec la pêche !!!

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • xenalola 
    publié le 09/01/2012 à 08:59
    coucou bonjour super si tu as courru , c ce que je faisais avant tous les matins mais maintenant j'ai trop la trouille d'y aller seule, en plus de la zumba ça te fait un bon cardio, c'est comme ça qu'on elimine le plus bon courage a bientot
  • Englishbob 
    publié le 08/01/2012 à 21:45
    Bonjour, je crois que je fais partie de ton équipe...alors je passe découvrir qui en sont les membres et ainsi me "présenter".
    Passe une bonne semaine!

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).