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Blog de patricia5863

aide blog

  • week end
    publié le 08/01/2012 à 15:59

    Résultat du pèse personne : -600 gr

    Samedi je n'ai pas pu manger ces fameux 5 légumes et fruits. Chez ma mère il y avait des haricots et le soir mon mari n'a pas eu envie de soupe. Vu qu'il est là que le we je ne vais pas lui faire faire régime le pauvre. Et puis moi qd je vois autre chose j'ai envie de craquer...Mais c'était des épinards noisette comme des pommes noisettesmais ils mettent des épinards dedans. Je les ai cuisiné au four.

    Hier sport : 20 min de course avec mon fils de 8 ans. Il prépare une rencontre et il court bien en plus. Plus vite que moi rhoooooblushdonc il a fallu que je suive.

    Puis ma fille a voulu faire de la zumba allez 20 min sur la wii en mode Expert facile lol.

    Aujourd'hui : ménage ce matin sol et poussière car demain boulot le matin jusqu'à 13 h.

    Pour le défi j'ai tout fait sauf la détox : soupe et tisane très peu pour moi en plus je déteste les tisanes. ça me donne envie de vomir ces gouts de plantes. Et les exos ciseaux et jambes C le challenge que je vais essayer de faire la semaine prochaine....Bon on verra les challenges

    Sur ce je vous souhaite un bon dimanche et à lundi avec la pêche !!!

    (2) commentaires



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  • xenalola 
    publié le 09/01/2012 à 08:59
    coucou bonjour super si tu as courru , c ce que je faisais avant tous les matins mais maintenant j'ai trop la trouille d'y aller seule, en plus de la zumba ça te fait un bon cardio, c'est comme ça qu'on elimine le plus bon courage a bientot
  • Englishbob 
    publié le 08/01/2012 à 21:45
    Bonjour, je crois que je fais partie de ton équipe...alors je passe découvrir qui en sont les membres et ainsi me "présenter".
    Passe une bonne semaine!

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