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Bonjour !
Blog de patricia5863
aide blog-
regime allez je m'y mets publié le 17/05/2011 à 14:37
Bon faut que je me lance mais que je réfléchisse à ce que je vais manger :
Il me faudrait des crudités en entrée, légumes et viande + yaourt ou fruits,
Boire de l'eau ou café
Faire de l'exercice
Ne pas grignoter : 3 repas par jour sinon c grignotage donc poids pour moi pfffffffffff
Si j'arrivais à faire ce programme je pense perdre du poids.
Mais ou est ma motivation lol ? Faut que je pense à des idées de menus et je me lance !!!!!!!!!Lundi prochain c décidé
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