| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de patricia5863
aide blog-
Journée sympa publié le 26/08/2011 à 13:35
Le matin je ne travaillle pas alors aujourd'hui et pour la suite j'ai décidé de lever un peu le pied par rapport au ménage....et même au boulot. Je me prend trop la tête alors qu'il ne faut pas.
Ce matin on est allé marcher 30 min (oui 30 min seulement car il faisait déjà trop chaud) et puis en rentrant on est allé dans notre petite piscine (gonflable) ça faisait trop de bien. J'ai fait qq mouvements de gym et j'ai pris mon temps de savourer l'instant.
Oui décidée de lever le pied et de profiter de chaque instant !!! Car sinon on ne profite de rien
Pourvu que je tienne et que le stress ne reprenne pas le dessus à la rentrée qd les enfants auront repris.
Côté régime : je bois plus et je mange normalement pour l'instant sans grignoter. Le midi je mange à 11h 30 (je commence le boulot à 12h30) et je n'ai pas d'appétit mais en fin d'aprés midi c dur dur
Voilà
bises et bonne après midi
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pas mal + d'eau et pas de grignotage c'est déjà super bien
alors pour les vacances c'est après nimes à 45mn de la mer du bonheur quoi
sinon ben c'est aussi pour être pas loin de nimes pour aller voir mon petit frere qui vient d'etre papa
voilà
bisous