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Blog de patricia5863
aide blog-
bilan de ma semaine publié le 22/11/2009 à 18:17
Bonsoir les filles !!!
Je n'ose pas me peser on ne sait jamais : j'ai tellement l'habitude de voir que je ne maigris pas que....
Sinon j'ai tenu la semaine avec le menu cohen. Voir même plus light
Sauf hier soir anniversaire de la petite d'une copine et ce midi mon mari à voulu manger mexicain alors... Mais ce soir c soupe et yaourt !
Demain on recommence !
Côté sport : 45 min de fitness mercredi soir et ce matin avec mon mari 35 min de footing. Je n'ai pas transpiré bizarre non ?????
Côté eau je bois un demi litre le matin et un autre l'après midi en cours. Je pense que en tout je suis à 1.5 l par jour entre le matin le petit déj , le déj et le soir + mon infusion.
Toujours pas aller chez le docteur pour mes chevilles mais bon je ne vais pas tarder car j'ai d'autres médoc à lui demander...
Bon allez bonne soirée et à bientôtt
(2) commentaires
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par contre j'ai refais le plein de BOP,et ça ça me fait vraiment dégonflé,alors j'ai hâte de m'y remettre!
allez je te souhaite une bonne soirée.bisous
allez bon lundi,et bravo pour ta persévérance!bisous