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Blog de patricia5863
aide blog-
MON REGIME publié le 21/10/2009 à 13:09
Bon je sais le temps trop gris et les températures basses mais j'ai la pêche !!!
Depuis lundi côté régime
le midi : soupe + fruit ou yaourt
ce midi : salade + concombre+un peu d'huile +deux tranches de jambon + yaourt + confiture de châtaignes
Le soir : viande + légumes avec de la crème légère (oui je ne suis pas trop légumes lol) +fromage ou yaourt
Je ne grignote pas, je bois un peu plus et j'ai acheté un swing stepper à Lidl alors je m'y suis mise hier. J'ai fait qq étirements avant et après puis je commence par une dizaine de minutes. ça tire les mollets un petit peu ! Donc on commence tranquille devant la télé mdr
Cette après midi j'aide une amie à décoller son papier peint et un et deux on lève le bras on baisse le bras !!! MDR J'ai trouvé un mvt de gym pour l'enlever ce papier peint
Demain je passe l'oral pour la formation d'assistante. L'écrit c pas mal passé je pense. Mais comme vous le savez je suis normalement prise comme employée de vie scolaire mais toujours pas de contrat alors... Je préfère prévoir !
Un bon mercredi à tous !!!
(3) commentaires
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bisous et bonne journée.
allez bonne chance pour ton oral!gros bisous.
je veux sortir de la maison,pas me retrouver avec les mouflets des autres,ah ça non!
super ton mouvement de gym:mais j'ai pas papier à décoller!mdr
au fait j'ai pas mangé d'oeufs,ça serait pas trop mal!non!j'ai mangé les mouillettes,tu sais le pain+le beurre!pas glop même si tu ne m'en veux pas!mdr
bon aprèm' gros bisous