En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mardi
publié le 23/09/2009 à 11:36 |
Pffffffffff j'ai craqué hier j'ai mangé des brioches.
J'ai fait de la marche hier : 1h 30 en trois fois et un peu de vélo 15 min.
Mais bon c pas comme ça que ça va descendre je suis décue pffffffffff
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain complet , Confitures , Beurre, Ricoré (sans ajout de lait) |
Déjeuner : | Jambon de Paris Super U, Pâte (ordinaires cuites) , Petits pois carottes, Yaourt Activia pruneaux Danone |
Goûter ou snack : | Pain brioché, Brioches Doo Wap pépites de chocolat Harry's |
Dîner : | Céréales Gourmandes Tipiak (Blé-Orge-Avoine-Soja), Carotte cuite, Courgette, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1739 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |