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Blog de patricia5863
aide blog-
REPRISE publié le 31/08/2009 à 11:37
Voilà
c reparti !!!
Enfin j'ai déjà un peu commencé vendredi.
J'ai fait 3/4 d'heure de gym. Résultat : j'ai encore mal aux jambes lol
Samedi je suis allée courir avec mon chéri 1/2 d'heure.
Dimanche toute l'après midi debout à la foire expo : ça compte ? Rire ! Le soir j'en pouvais plus j'étais creuvé.
Aujourd'hui je vais faire du vélo je vais essayer une heure !
Les repas je mange bcp de légumes j'ai réduit les féculents. Et je mange des fruits sauf samedi soir on était invité au menu :
Crudités pour l'entrée : yes
toast de chèvre avec salade: mouais
agneau haricots blancs : aie aie
riz au lait et 4 petits macarons : ça annule tous les efforts de la semaine ça rire
Bon aujourd'hui on reprend faut que je fasse viande + légumes sans féculents et fruits
On verra si ça paye
(1) commentaires
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patricia5863 publié le 31/08/2009 à 18:14Moi aussi pas évident avec en plus les enfants à la maison. Mais bon je ne travaille pas encore alors j'essaie de trouver une heure par jour ou du moins un moment. Par ex aujoud'hui le vélo c'était avec les enfants une heure et quart mais bon ce n'était pas à fond non plus ... ça fait bouger c pas mal Demain corde à sauter et gym à la maison je pense (ils ont prévu la pluie) et mercredi j'irai courir, jeudi j'irai marcher je pense On verra
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