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Blog de patricia5863

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  		• Mes repas
    publié le 15/05/2009 à 12:12

    Petit déj :

    Ricoré  2 tasses : 91 X2 = 182

    Cracottes : 6 X 65 =   390

    Total 572

    déj : couscous au poulet et légumes : 450 calories (recette du site)

    Yaourt : 53 calories

    Total 503

    Diner : soupe 86

    yaourt : 53 calories

    Total 139

    TOTAL 1214 pour la journée

    Sport : marche 3/4 et courses

    (0) commentaires

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