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Bonjour !
Blog de patricia5863
aide blog-
FAUT BOUGER !!!!!! publié le 02/04/2009 à 11:06
Faites vos calculs. On va devenir des petites calculettes rire !
Dépenses de calories durant une activité d'une heure pour un individu de poids moyen de 70kg :
Faire de la course à pied: 1000 Calories
Faire de la natation à 25m/min: 360 Calories
Faire de la marche à pied à 3km/h: 170 Calories
Faire du vélo à 16km/k: 350 Calories
Faire du football: 870 Calories
Faire du basketball: 410 Calories
Faire du handball: 720 Calories
Faire du tennis: 450 Calories
Faire du tennis de table: 310 Calories
Faire de la musculation: 330 Calories
Faire du yoga: 250 Calories
Faire du golf: 270 Calories
Faire les courses: 240 Calories
Faire l'amour pendant 15 minutes: 70 Calories
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