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Blog de patricia5863

aide blog

  		• mardi deuxième jour
    publié le 31/03/2009 à 20:39

    Aie j'ai déjà craqué pour du babybel ce soir. J'avais faim !!

    J'ai fait du sport : marche : 4 X 30 min (trajets école) plus une demi-heure de vélà : j'ai mal aux cuisses (on voit la sportive lol)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Ricoré Bonjour Nestlé, Yaourt nature activia, Pain complet , Orange pressée, Beurre
    Déjeuner : Tomate crue, Pain complet , Brie , Banane, Blanc de poulet (sans la peau)
    Dîner : Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), salsifis, Babybel, Yaourt (0% MG)
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1674 kcal
    (0) commentaires

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