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Bonjour !
Blog de patricia5863
aide blog-
On commence publié le 29/03/2009 à 12:55
Bonjour !
Demain je commence mon régime. Objectif : -5 kg
J'ai eu du mal à m'y mettre mais je suis motivée depuis que j'ai reçu ma liste de menus et d'exercices. Bien sur je n'ai pas de rameur, je ne sais pas bien nager mais je remplacerais les exercices par autre chose.
J'essaies de ne plus grignoter, ce sera le plus dur ! Pour l'instant le fait de boire 1.5 l par jour me cale. Je ne buvais pas assez d'eau c'est vrai je m'en rend compte aujourd'hui !!! Bien sur ça a son inconvénient quand on est dehors : <<ou sont les toilettes ?>> lol
J'espère être aussi motivée et tenir en longueur
Bises
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