En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  patoupat13  >  footing

Blog de patoupat13

aide blog

  		• footing
    publié le 28/09/2009 à 20:31

    Waouh ce soir je suis allée courir avec deux amies, moi qui n'aime pas ça heureusement à trois ça motive pour pas lacher en route...j'en reviens pas de tous les efforts que je fais LOL, gym, footing....plus qu'un peu de natation et ça serait parfait !!!

    En tout cas je me sent super bien, un peu mal aux jambes mais c'est bon de sentir son corps. 

    Voilà pour aujourd'hui, c'est tout, bisous à tout le monde et restons motivées pour le défi !!!

    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • cacahouette83 
    publié le 07/10/2009 à 21:04
    un petit coucou ! nous avons ete parachute dans le nouveau groupe du sud !!! comment se passe ton amaigrissement ? bizzz
  • Bellamandine 
    publié le 07/10/2009 à 16:22
    Quel courage, félicitations!!! Jamais je ne trouverai cette motivation, c'est clair!!! lol. Mais ça finira par payer tu verras!!! Continue comme ça et tu seras la championne :D
    A bientôt, bisous!!!
  • cacahouette83 
    publié le 01/10/2009 à 15:42
    c est sure que lorsqu on bouge on perd du poids plus facilement , alors , super il faut continuer !!!!! bon courage ! bizzz
  • tany972 
    publié le 30/09/2009 à 00:28
    Bravo pour ta perte de poids!
    c'est vrai que le sport fait un bien fou.Continues sur ta lancée.
    Bisous
  • patoupat13 
    publié le 29/09/2009 à 13:59
    ah oui super motivée!!!!!!!!
  • marieange1 
    publié le 29/09/2009 à 10:58
    Félicitations et bravo aussi pour ta jolie perte de poids de cette semaine !
    C'est fou ce qu'on change. Je n'avais jamais fait de sport et maintenant, je me lance dans plein activité aussi.
    Tout ça veut dire qu'on est super MOTIVEES.
    Biz. Marie-Ange

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).