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Blog de patouff

aide blog

  • aujourd hui c est dimanche lol!!!!!! tous le monde le sait
    publié le 30/09/2007 à 08:01

    voila aujourd hui c est dimanche au cas qqun aurait oublié
    je suis en forme je suis passé vite fait sur la balance et celles ci ma indiquer 0.500 en moins coolcool

    bon aujourd hui faut que je fasse atention ho la ya du monde a l apero et on sait pis un bon repas pour amidi terrible si je vous le dit cous aller tombeé

    bon pas grave a midi je me lache et se soir light comme sa rien ni paraitra demain soir lol!!!!!
    aller courage a toutes demainc est de nouveaux une semaines qui rattaque eh oui bisouxx

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 biscuit
    Déjeuner : apero palette a la diable frites et vacherin hum une merveille
    Goûter ou snack : rien
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • dste1 
    publié le 30/09/2007 à 11:54
    ben tu peux te lacher mais pas exagérer et te goiffrer pour la cause ;-)
    c'st marrant ont donne toujours des bons conseils aux autres :-p
    et pour ce qui est de l'apéro si tu as des fruits, tu peux tjs les mixer et ta faire un super coktail sans alcool moi c'est ce que j'ai bu hier.. c'était à tomber la!!!
    et j'avais pas l'impression d'être pénaliser pour les autres.. à l'apéro tu peux mettre des carottes, chou fleur et choses ainsi c'est bon et pas calorique.. enfin voila des petites astuces pour pas se jeter sur les chips ;-)
    et félicitation pour tes 500 gr mais un conseil te pèse pas tous les jours.. sinon y'a un moment tu seras décue ;-)
    bizzzz bizzzz eet bon dimanche misss

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