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Blog de patouff

aide blog

  • contente de moi
    publié le 15/06/2008 à 09:42

    la toujours bien decider a me faire du bien pour mon petit corps et ben j ai ressorti allertere et un especes de truc pour les abdo de mon cher et tendre que j ai retrouver au fond d un placard

    en faite c est des grnade poigner et tu t allonge par terre et tu aide ts bras pareil t 'il que sa fait traviller les abdominos

    la je dit cool donc demain je commence le programme abdo en meme tmeps

    la balance affichait se matin un poids qui diminie donc tout vas bien

    hier j ai ete tres resonnable

    etant inviter pas evident mais comme c etait chez ma mere cool donc elle a eu une envie de barbecue electrique ben j ai dit merde et du coup elle on manger des saucisse et tout de vant moi et moi je m etait contenté de brochettes griller barbecue avec salade verte

    ona eu le chois en tre un cone unyaourt ou un fruit ben sens me laisser tenter un fruit

    le soir chez nous ona acheter des crevttes entiere mon shomme les a manger avec mayo moi avec moutarde et un fruit leger non

    je suis contente remarquer c est que le debut mais je suis decider et si je venait a avoir une perte de volnter je regarde ma photo

     

    aujourdhui je ne peu pas souhaiter la fete de mon pere car il n est plus la sa me rends triste mais profiter vous qui l avez encore aller y

     

    bsiou a plus bon dimanche





    (0) commentaires


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