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Blog de patouff
aide blog-
dukan pour le moment c est geniale publié le 07/05/2008 à 07:15
je ne me plain pas voila que depuis mundi je fait mon regime dukan ben voui .......
et voila que se matin sur la balance moins 3 kg en 2 jours cool cool coollllllll........
je continue je suis motivé et tres contente
la yier j ai ete acheter des vitamines
qui dit vitamine dit soleil ca me fait toujours penser a ca lol
donc pour ne pas avoir de manque ni de coup nde pompe voila une dose de vitamine avalé
bon sa va etre galere je doit aller au taf et du coup bne manger vas devenir tres chiant
du coup j en ai preparer mon assiette et comme je mange seul sa devrait aller ben faudras faire acvec
si j ai pas assez j ai mes petit biscuit hyper proteiné qui vont bien il sont bon
j avais acheter que trois boite au leclers jhe ne les ai trouver que la donc je me mefie pourait pas y retourner avant la semaine prochaine chiote
j en ai toucher deux mots a mon copain du regime hyrproteiné certe lui trouve que les regimes sont des effets yoyo il a pas tord dans un sens mais moi je veut deja me ressenti bien dans mes pompes apres on veras
voila donc les tites nouvelles sa ravigote de voir qui a des resultat bisou bonne journee a vous byby
(1) commentaires
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pour tes gateaux peux tu me donner leur compo que je te dise si c'est autorisé car ya plein d'arnaque!!
pour le sirop c interdit alors essaie de trouver des sirop sans sucres !!
pour la vinaigrette c interdt aussi sauf si tu utilise de l'huile de parafine (recette sur monde de dukan)
voilà
bisous