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Bonjour !
Blog de patouff
aide blog-
hello aller aujourd hui motivation publié le 27/08/2007 à 09:38
aller je doit me bouger le derriere stop les ecart et hope je bouge
yier j etait presque fiere de moi j etait suffiament enrver pour aller fumer un paquet de cigarettes et ben non j ai ete cherhcer une bouteille de contrex et j ai bu bu a plus avoir envie de boire ni de fumer
bref pas facile d associer les deux mais faut que j y arrive...je me suis poser la question a savoir lequel et le plus difficile et ben j ai trouver c est pas la clope c est le regime j ai moins de mal a arreter le cigarette que de arreter la bonne bouffe
je suis mal mais j ai envie d it arriver j aie nvie de me sentir forte pas incapable
voila l heurur du jour alors stop et je fonce byby a bonne journee a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : riz nature avec 150gr de pain Goûter ou snack : rien Dîner : fromage blanc zero pour cent et 200r de roti de porc froid et une peche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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natun publié le 28/08/2007 à 08:03aller couragetu y arrivera j'en suis sur bisous
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midinoute publié le 27/08/2007 à 15:21MOTIVATION....c'est le mot juste Patouff, je sais que tu en as, pour faire tout çà en même temps ! ! ! alors continues sur cette lancée, çà fait plaisir à entendre......et tu vas voir.....ces kilos en moins, çà fait beaucoup de bien ! ! ! biz, allez on continue ! ! !
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