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Bonjour !
Blog de patouff
aide blog-
hello publié le 22/08/2007 à 09:16
hé voila quelles temps de m..... escuser de l expression mais bon
voila ma semaine et la je suis la et la sa fait deuxjours que j ai arreter de fumer vous croyer que j arriverai a faire les deux en meme temps mdrmdr je suis singler mais j ai envie d u defit alors je vais essayer
come sa au moins je reprendrai pas de kg par rapport a la cigarette aller la motivation et la pas comme le temps alors j y vais j y fonce
bisouxx a toutes et bonne journeemon alimentation Petit-déjeuner : biscuit Déjeuner : tarte potiron exellent et pdt Goûter ou snack : rien Dîner : poisson a l eau un morceau de cabillaud et un morceau de saumon a l eau et fromage blanc 20 & Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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coco16 publié le 23/08/2007 à 14:57bravo, si en plus tu as envis d'une clope et a la place tu bois un verre d'eau alors là c'est claire qui tu vas tout a y gagner!!!!!! Mais franchement l'essentielle est d'arreter cette satané clope et tu as raison de le faire pendant que tu es bien dans ta tete!!!!!! En tous cas, si tu as besoin de soutien n'hésite pas a demander, nous sommes assez nombreuses sur ce site pour pouvoir te parler au bon momment!!! allez continue avec ce merveilleux courage, bisous et a plus...
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midinoute publié le 23/08/2007 à 13:23bravo pour ces défis, c'est ce qui nous permet d'avancer dans la vie ! ! ! pour les kilos de la cigarette, çà dépend des gens, il se peut que cela ne se voit pas ! ! !il faut compenser, par de l'eau ou du sport, et il paraît que çà marche ! ! allezn gros bisous et merci pour la chaleur de tes commentaires ! ! !
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natun publié le 23/08/2007 à 10:56tu et tres courageuse d'arreter les 2 si ca ne va pas on est la et pour la 1 foie on se sent accepter avec nos kilos et on nous aide courage bises
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coco16 publié le 22/08/2007 à 09:38salut et merci pour ton com!! he bien toi aussi tu as du culot!!! bravo pour ta motivation, arreter de fumer et faire le régime en meme temps, franchement c'est trop la grande classe!!!!! moi quand j'ai arreté de fumer, j'ai pris 13kg!!! mais bon la santé avant et ensuite j'ai fait un régime et j'en ai perdu 8, je ne suis jamais retombée a mon poid d'avant!!!! mais maintenant (4 ans plus tard), je vais essayer d'y remedier!!! En tous cas bravo et surtout ne la che pas!! bon ma semaine de folis attaque ce soir mais je regarde toujours vos blogue pour me tenir un peu , sinon je vais bientot exploser le compteur!!!! Encore merci, ça fait du bien de voir qu'on n'est pas seul !! alors je te dis a mardi pour prochain pour que je vous rejogne toutes pour perdre ces satanés kilos!!!! Bises..et courage
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