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Bonjour !
Blog de patouff
aide blog-
donne moi la clé de la motivation pour y arriver !!!! publié le 11/08/2007 à 09:10
j explique .....yier midi parti pour refaire le regime cool j etati contente de moi courgettes bref et tout light
yier soir ben voila du monde qui se pointe la CATASTROPHE
forcement saucisson sec apero une petite merveille pas pour mes kilos mais bon
et voila quoi donc apres pates sauces tomates la sa va pas de gras ajouter mais bon le soir c est pas recommander
je me demande si je vais ya arriver un jours
je sais que c est uniquement de ma fzute rien qua moi mais pourquoi j ai pas de resolutions j adore manger et en plus c est mon metier alors sa n arrange rien .......
bref il faut que j y arrive aider moi a retrouver ma motivation engeuler moi secouer moi il faut que j y arrive
merci de me lire ben en faite je sais pas si qqun lit mais bon pas grave sa fait du bien d en parler mdrmdr aller bon samedi a tous et toutes pas de folie sur l apero byby
mon alimentation Petit-déjeuner : un pain 100gr Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bon,les exces, les periodes craquage faut les gerer evidement éviter d'en avoir tous les jours...
Mais bon, quand tu craque, profite, apprecie le (comme je dis, le remord ca fait vpas maigrir alors on s'enpasse), le tout c'est de se reprenre rapidement.....pas diete à jeun strict (le pire), mais boire beaucoup et repas leger, salde, legume, poissons grillés, viande blanche..fruit (pas trop de gras, pas trop de sucre, beaucoup d'eau........(pas la piscine des p'tits non plus..........LOL
Allez ma belle, tu a raison faire un tour sur les autre blogs ca permet de reprendre la pêche parfois........
Accroche toi, on est nombreuse, ensemble on va y arriver.
BISES