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Blog de patouff
aide blog-
un lundi de plus ...... publié le 04/02/2008 à 15:35
voila un lundi de plussa fait je sais pas combien de tmeps j essaye de changer de couleur de grosseur de caractere en vain sa marche pas sur le site donc je lmaisse tomber
aujourd hui je me suis peser voila je sais ou j en suis et je vais essayer d attendre mercredi
pas tout les jours sage resiolution
samedi soir ona fait sauter les crepes et forcement j ai fait sauter mes points bon ben c est tout vais pas m en faireune pile quand meme ...se qui et avaler et avaler domage mais j ai pas de remort sur le coup c est un jour apres quand tu veut essayer de monter sur la balance
donc stop voila amidi manger equilibré tranquille
bon aujourdhui exercice 1 demi heure kje vaais faire et promenr chien pendant 1h sa feras pas mal d exercice deja
voila alelr a demain bisoux
mon alimentation Petit-déjeuner : pain 50gr Déjeuner : pates sauce tomates une escalope de dinde et du pain Goûter ou snack : 1 coca Dîner : soupe et blanc de dinde en jambon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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