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Bonjour !
Blog de patouff
aide blog-
bon aller motivation aide moi ..... publié le 29/01/2008 à 13:14
voila aujourdhui bien motiver a me remettre au regime
pas simple tout sa j en ai parfois marre de me battre contre moi meme
car mine de rien c est quand meme un combat avec nous meme et se que le corps humain et apte a se battre contre lui meme ........
bonne question ben moi j ai pas decider de me battre aujourdhui seulement de m aider a me sentir meiux dans mon corps et ma tete
alors je suis assez motiver pour continuer je veut des resultat je veux que ma balance me dise youpi alors je fonce sur les legumes
bisouxx a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranche de brioche pret tranché Déjeuner : salade vertes et blancde poulet a l eau avec une orange Goûter ou snack : 1 soda Dîner : courgette et riz sauce tomate et un fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Si tu aimes les légumes patouff, alors fonces, il n'y a pas mieux pour perdre du poids.....une astuce ?
La diététicienne m'avait conseillé d'ajouter des protéines le midi : une tranche de jambon (seule charcuterie autorisée ! ! ! ) ou une viande rouge grillée, ou deux oeufs, ou du poisson à l'eau et épices ! ! !
Voilà, je t'embrasse bien fort....vivement le bébé, je suis de tout coeur avec toi, il t'aime cet homme ! ! !
Ma patouff, sois bien dans ta tête et ton corps suivra...ton amie....Midi
allez bravo pour ta motivation
bizz bizz