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Bonjour !
Blog de patouff
aide blog-
hello les filles publié le 11/11/2007 à 07:39
desoler de ne revenir qua l heureci mais la je suis completement depasser
mon boulo me prends bcp de tmeps et tres fatiguant je fait du 9h15 jusqua 19h15 s est tres lomgt tres fatiguant je suis nze en plus pas de pose entre tmeps c est du non stop 5 jours sur 7
mais bon on veras en faite je fait l cuisine les cafes les encaissemant les crepes tentation qd tu es la mais non j ai pas ete tenter et tout vaselles et tout
ya tellment de taf
la aujourd hui j y vais un peu les boules car il sont la le dimanche et moi je bosses sniff je sais pas simple je crois que le plus dure c est pas le dimanche c est le samedi ben oui j aime bien me reposer avec mon cheri et me promener c est la con se retrouvait le plus mais bon bref on veras
voila je vous donne des nouvelels j essayerai de revenir demain promios pour vous parler de mes kilos se matin c est la courses menae avant de prtir j y vais je repond a personne se soir promis je ferait mon tours de bloc pour dire bonjour au copine aller bisouxx(9) commentaires
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bonne soirée a toutes, dernière soirée au bord du paquebot des kilos en trop pour celle qui ne veulent pas descendre car elles n'ont pas perdu les kilos en trop peuvent continuer la semaine prochaine on redémarre les compteurs a 0 pour l'ile du bonheur 1 taille en moins de pantalon ok les filles allez on continue dans une bonne ambiance va voir vidéo et bonne soirée bisous betty
le menu du paquebot de ce soir est :
Salade verte
Cougettes farcies
1 morceau de fromage
2 tranches de pain de seigle
Compote sans sucre ajouté
déjeuner du matin :
Fromage blanc 20 % MG
1 banane coupée en tranches
3 biscottes beurrées
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
a demain et bonne soirée les filles
demain au paquebot des kilos en trop il y a :
petit déjeuner du matin
2 tranches de pain de seigle beurrées
jus de poire
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
Déjeuner de midi
Couscous de poulet
Yaourt nature avec 1 c. café de miel ou confiture allégé
jus d' abricots
Au fait les filles !!!!
Nous allons faire escale a l'ile des 1kg demain dans la soirée ..... avant dernier jour de la croisière .....bonne soirée les filles et motivée toujours motivée.....bisous betty
menu de ce soir sur le paquebot :
Brochette d'agneau
Poelée de légumes
2 tranches de pain de seigle
Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre
1 orange
petit déjeuné demain matin :
2 tranches de pain de seigle beurrées
Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de miel
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
bonne soirée le filles bisous betty allez on danse
bisous bisous
biz..............
allez courage à toi, et félicitation plur ton nouveaux boulots..
bizz bizz
Bisous et surtout n oublie pas de nous dire ou tu en es pour qu on te suive un peu de ton poids bien sur
biz.............................