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J'ai décidé de mincir
publié le 11/09/2007 à 13:19 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de céréales + lait 1/2 écrémé+1banane et un café avec édulcorant |
| Déjeuner : | pâtes +courgettes+ rôti porc froid |
| Goûter ou snack : | 1 compote + 1 biscuit |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ce matin c pas la joie je monte sur la balance et que vois-je j'ai repris 600 g ! pas terrible pour commencer la journée mais bon on va faire avec. Hier j'ai un peu abusé je crois alors aujourd'hui c reparti pour de bonnes résolutions. ça va je garde le moral.
Bisous à tous
merci à toutes celles qui m'ont répondu c sympa de votre part. Je vous embrasse toutes et bon courage
ravie d'accepter ton invitation et de faire partie de tes amies.
tu es au bon endroit pour réussir !! Ici règne la bonne humeur et une grande solidarité !! on va y arriver !! à nous notre ligne de jeune fille...(ou presque...)
bonne ojurnée.bisous.A+
j'habite aux Issambres entre St-Raphaël et Ste-Maxime. Pas très loin de St-Tropez;
oui j'ai commencé lundi mais pour l'instant je fais mes menus moi même vu que je n'ai pas encore fait mes courses.... j'essaie de me débrouiller avec les moyens du bord. Bonne journée à toi
tu fais partie du groupe du 17? nous sommes toutes motivées pour maigrir et par contre j'aimerai bien retrouver ma ligne de jeune fille mais bon on verra bien !!!! tu habites où dans le var?