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Bonjour !
Blog de patou678
aide blog-
Je m’appelle... publié le 03/09/2008 à 18:08
Je m’appelle... patricia,j'ai 44 ans,4 enfants et 2 petits-enfants j'ai doublé mon poids depuis ma dernière grossesse il y a 12 ans et j'ai fait maints régimes sans vraiment de résultats. je ne sais plus quoi faire et je déprime car maigrir devient une vraie obsession. J'ai besoin d'aide afin de retrouver ma bonne humeur et ma bonne santé. Merci de m'aider si vous pouvez car j'ai 40 kg à perdre.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf dur, 2 tr de jambon rt fromage frais de chèvre Déjeuner : 1 oeuf dur, 1 escalope de dinde aux herbes Dîner : apéro, escalope de dinde, chou fleur Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (16) commentairestags :poids santé
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bienvenue dans le groupe fibro et+ et bon courage pour le programme minceur.
bisous
tu as bien raison de faire un régime maintenant et dukan c est tres bien car si t as faim tu manges....
bonne apres midi
a bientot bises
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