Je m’appelle patricia. J'ai déjà fait , il y a 2 ans, un régime hyper protéïné en sachet. avec Diet Avenue... et j'ai perdu 16 kgs . Depuis, mon poids varie de 1 à 2 kgs en plus ou en moins selon le moment ( vacances, boulot, stress .....).
J'ai essayé de reprendre ce régime à nouveau, mais là impossible de m'y remettre ( je pense dégout des sachets
) Mais ayant encore du poids à perdre environ 12 kgs, j'ai décidé de suivre la méthode DUKAN.
Donc depuis le 6 mai , je suis cette méthode. Franchement super, j'ai perdu 2,2 kgs et je ne ressent aucune sensation de faim. Pas de sachet, des aliments à cuisinés, et j'adore cuisiner
.
Bon voilà c'est tout pour l'instant !!!
Et à toutes celles qui suivent un régime , bonne continuation et courage !!!!!!!