Salut les filles !

Toujours au même poids ! perdu 200 gr en 15 jours !

je sais,  j'ai fait un peu d'écarts, car moral en berne.

Nous devons déménager dans le sud, et, toujours pas de location. De plus, mon concubin repart en Russie pour 1 mois et demi. Donc , il va falloir que je gère tout, toute seule. Et là, je désespère car mine de rien , on accumule sans s'en rendre compte. D'où un tri à faire, entre ce qui est nécessaire et le reste. Bon , je sais , c'est un nouveau départ, j'étais d'accord, mais plus le temps passe, plus j'apréhende. Bon je vous laisse, à +

Bonjour !

Auourd'hui 22ème jour de régime Dukan, et maintenant aprés une stagnation de 6 jours   , j'en suis à 6 kg de perdu    , encore autant à perdre.

Courage !

et bonne continuation à toutes celles et ceux qui veulent perdre du poids

Je m’appelle patricia. J'ai déjà fait , il y a 2 ans, un régime hyper protéïné en sachet. avec Diet Avenue... et j'ai perdu 16 kgs . Depuis, mon poids varie de 1 à 2 kgs en plus ou en moins selon le moment ( vacances, boulot, stress .....).

J'ai essayé de reprendre ce régime à nouveau, mais là impossible de m'y remettre ( je pense dégout des sachets ) Mais ayant encore du poids à perdre environ 12 kgs, j'ai décidé de suivre la méthode DUKAN.

Donc depuis le 6 mai , je suis cette méthode. Franchement super, j'ai perdu 2,2 kgs et je ne ressent aucune sensation de faim. Pas de sachet, des alimen