| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de patou30
aide blog-
1° fèvrier ... et si c'était un premier jour publié le 01/02/2014 à 08:51
voilà pour ce week end le temps est encore à la pluie , moi qui voulais laver la voiture ! je suis toujours obligée de remettre pour cause de météo et là je crois que ça va encore être le cas !!
à midi j'ai rendez vous chez l'esthéticienne , un moment sympathique pour rentrer dans le week end !
après ce sera un petit repos et New York justice : j'adooore !
en fin d'après midi j'ai un petit café dehors de prévu , encore quelque chose que j'apprécie , un petit plaisir simple : un café et des papotages !
aujourd'hui c'est le premier février , alors comme mon mois de janvier n'a pas été top niveau régime , je vais me prendre ce nouveau repère pour essayer de faire mieux en ce nouveau mois .
hop hop ça redémarre, ça repart !!
j'ai ressorti mon carnet alimentaire et je vais utiliser le compteur de calories pour essayer de ne pas faire d'excès , allez j'y crois !
(11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon courage. Bisuos
Oui comme tu dis tu vas devoir reporté pour ta voiture lol...
Allez courage je suis sur que tu vas y arriver !! Courage il suffit d'y croire... Moi aussi janvier n'a pas été top top mais je peux pas dire que le 1er février ça un départ lol je vais au resto ce soir lol...
Un café et des papotages rien de mieux tu as bien raison d'en profiter !!
Tu fais un régime hypocalorique?
Allez bon weekend !!
BisOus
nouveau mois
alors il faut te faire belle
et tu fais attention aux portions
sur mon blog tu as les quantités
je te souhaite un bon jeudi
bisous
Et oui hier j’ai été faire une balade sur non pas la colline mais je la regardais d’en bas mais dans le chemin des charbonniers donc accidenté car que de la rocaille et en montée sur 50 mètres de dénivellation et ensuite et bien la descente, j’ai fait 37 photos mais donc certaines que je ne pourrais pas les mettre tel quel car trop importante plus de 5 Mo mais on peut en faire de très grand poster car super belle mais je ne puis les poster comme cela car le site n’accepte pas de si forte valeur mais c’était pour faire un essai et d’ailleurs pour les mettre dans l’ordinateur il a fallu plus de temps car la moyenne de toutes les photos est de 4,54 Mo par photo dur, dur pour les mettre ? ?
Pour ce jour pas de soleil en vue, peut-être un petit rayon demain et encore ? ? dans l’après-midi mais bon ne nous plaignons pas, nous sommes gâté par rapport aux autres départements ? ? sur ce je te souhaite un bon Week-end, une très belle journée ensoleillée que nous n’aurons pas ce jour d’après la météo, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Bisouuus
Un moment de détente qui va te faire du bien .Profites en bien !
Oui,c'est vrai qu'à l'heure actuelle ,le repas du soir est souvent le seul qu'on prend en famille .Mais j'ai constaté que chez beaucoup de personnes il se passe devant la télé et pour ce qui est du menu,on y réfléchi pas trop on va au plus rapide ,mais il existe des bonnes recettes rapides pour toute la famille .Perso,je met toujours une petite portion de féculents et de légumes et si je ne mange pas de protéines ,ça ne me manque pas .
Pour compter les calories un site plus pratique que celui du site
http://www.calories.fr/table-des-calories.htm
BON WK !
Bisous