| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
journée tranquille ! publié le 29/01/2014 à 06:52
jour de repos aujourd'hui et je n'ai pas grand chose de prévu ,
tout à l'heure je vais aller faire un petit tour dans la fraicheur matinale
après un peu de ménage bien sûr , il enreste toujours à faire !
un moment pour préparer ma journée de demain : essentiel !
et j'aurais sûrement un peu de temps pour me reposer , hier soir un ami est passé , alors un doigt d'apéro , quelques pâteq au pesto et surtout papotages et discussions , du coup je ne me suis pas couchée tôt ...
sympa quand même une journée où il n'y aura pas trop à courir !
......enfin je crois lol !!
(25) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
sa fait tjr plaisir
bizouuu
Oui mon mari va se laisser soigner, mais il faut que je prenne les rendez vous. Pour son traitement c'est la même chose , je lui prépare ses médicaments si non il oublie.
Passe un bon après midi et repose toi, car demain, boulot.
Normalement demain je suis en repos, mais j'attends ce soir car j'ai une collègue qui voit le médecin cet après midi, et j'ai peur qu'elle soit arrêtée, donc si arrêt de travail je serai obligée de travailler.
On verra bien en fin d'après midi
Bisous
s'est que je suis assez rusé
depuis 2008 j'ai appris et je retiens bien mes leçons
pte copine
bises
Profites-en bien.
Mais qu’ont pensé les élèves ou les institutrices de ta galette car pour moi elle me paraît succulente à première vue et moi j’adore la frangipane par contre le royaume j’apprécie moins mais de toute manière il ne faut pas abuser ni de l’un ni de l’autre car tous deux très caloriques. Bisous amicaux.
Et oui ça fait près de 500 Kcal pour 100 gr donc à prendre avec modération mais personnellement c’est la première fois que j’en mange, c’est très bon mais le paquet de 500 gr me fera plus de trois semaine en mangeant un peu de ce Muesli au midi et le soir donc ça fait moins de 100 Kcal par jour donc pas de problème mais il faut laisser les cacahuètes de côté car et oui j’ai tendance à en prendre de deux ?? on est gourmand ou on ne l’est pas mais hier soir j’ai de suite après le dîner sorti la boite de brisure de chocolat et j’ai ce jour après avoir pris 400 gr la veille, perdu 700 gr ce jour donc 300 gr de bonus, ça me fait 2,500 Kg sur 9 jours de perdu, pas mal, je peux accompagner ma fille chez la nutritionniste.
Ce jour pas de ballade car il pleut et je suppose qu’il fait pareil chez toi mais hier j’ai fait le tour du bloc de ma maison et de celui au dessus de moi et j’ai quand même fait 37 photos pour une course de 20 minutes donc pas fait gros effort mais bon il faisait gris donc c’est pas mal, je suis sorti ? ? sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée que nous n’aurons pas ici car déjà la pluie est là donc pas de sortie en principe, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Petite journée de détente profites en bien !
Couchée tard mais levée tôt ,en ce moment j'ai du mal et je n'aime pas trop me lever après 8h,j'ai l'impression d'avoir loupé ma journée
Bon mercredi!
Bisous
je réponds
entre 2 et 3 l'amour
as-tu compris ?
bon mercredi
bisous