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Blog de patou30
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petits cadeaux et paliers publié le 23/08/2013 à 10:59
je suis à 3 jours du trentième jour de ma reprise en main et seulement à 2.5 kilos perdus .
bon ce n'est pas beaucoup mais c'est déjà ça et en tout cas mieux que rien
j'espère quand même arriver à perdre ces 500 fichus grammes avant mon J 30 ainsi l'achat de mon nouveau podomètre pourra correspondre à ma barre de 3 kilos n ça ferait comme un petit cadeau sympa
bien sûr je sais que 2 kilos par mois sont considérés comme une bonne perte pour ne pas reprendre , mais siouplè un petit troisième
je sais que le premier palier que je me suis fixé est de 5 kilos pour avoir mon beau pantalon vert ! mais cela n'empêche pas de fêter l'anniversaire mensuel du régime
j'ai pensé à des petits cadeaux à me faire pour les anniversaires mensuels et pour les paliers de 5 kilos
pour être honnête ce sont des petites choses dont j'ai plus ou moins besoin ou envie , et que j'aurais fini par acheter un jour mais sous forme de petits cadeaux récompense c'est plus sympa
j'ai donc pensé à mon pantalon vert et à un autre genre pattes d'eph rouge ( ben oui je sais ce sont des couleurs complémentaires qui ne vont pas très bien ensemble sauf pour les tomates ! mais justement je compte les porter séparément
je dois aussi acheter donc mon podomètre , et j'ai pensé aussi à des plantes pour mettre sur ma terrasse , des jolis verres à prendre chez mac dan ou autre bazar , parce que les miens sont plutôt dépareillés
dans la série vaisselle il y a aussi un petit ensemble assiettes plate et creuse plus bolée que j'ai vu chez casa , marron et turquoise j'adore !
pour les colifichets et babioles j'ai pensé à un joli foulard à porter en écharpe , un bracelet pacotille , une eau de toilette et du maquillage
bien sûr ce sont des petites envies et je n'achèterai peut-être pas tout , mais c'est une petite motivation supplémentaire
je sais que d'autres filles le font aussi , je note tout ça dans mon carnet alimentaire en tout cas pour ne pas oublier de me gâter lol
(16) commentaires
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c'est pas mignon tout ceci
continu
il faut savoir se faire plaisir
allez ma belle
toutes mes félicitations
bisous
Tu sais, je dois être à part car je ne rencontre jamais de personne comme moi qui bois le vinaigre à la bouteille, qui mange le citron comme une orange et c’est vrai, j’ai beaucoup de chose comme celle-là qui me font penser que je ne suis pas tout à fait normal mais bon tant que cela me fait du bien question santé, tant mieux, par contre j’aime le citron avec le poisson mais quand je cuis des steaks de poisson comme encore hier et bien pas une seule goutte de citron, mais hier j’y ai mis quelques grosses cuillères à soupe de ratatouille, de la purée de tomates, de la sauce soja japonaise et indonésienne qui sont salé et sucré et c’est un régal et j’ai bien sur goûté pas mal encore ce matin, c’est si bon par contre le carpaccio, je ne connais pas et comme je n’achète jamais de plats cuisinés, pour la salade, j’utilise plusieurs vinaigres mais pas de citron, ce matin j’y ai mis du vinaigre au basilic, aux carottes et balsamique et une pointe d’huile d’olive aux piments forts sur mon plat pour le petit déjeuner qui se composait de tomate, de poivrons rouges, de courgettes, de betterave rouge, de carottes et de batavia et avec cela une tranche de jambon dégraissé et écouenne à 110 Kcal au 100 gr mais la tranche ne fait que 45 gr et ce sera presque la même chose ce soir, pour déjeuner 100 gr d’épinards et 70 gr de steak de cabillaud modifié et tout ça est un délice mais vraiment trop peu à mon goût mais bon régime oblige, pour les champignons, ils sont dans mon steak de ce jour, mais je les aime à toute les sauces, j’ai toujours plusieurs kilos de champignons chez moi en boite, en bocaux et frais congelés et dès qu’ils sont en promotion à LIDL ou ailleurs et que je suis dans le magasin, j’en prend plusieurs kilos que je congèle pour toujours en avoir en avance, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée qu’apparemment nous aurons car ce matin brouillard sur la colline, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bi
Tu progresses à ton rythme et tu ne lâches rien tu es une wineuse
mange léger le soir
bonne continuation
bisous
Oui effectivement, 2,5 kilos c’est excellent en un mois! Pourquoi pas 300 ou 500 grammes de moins si t'es bien rigoureuse pour ces 3 jours!
Bisous ma belle! Allez go, 3 jours parfaits et' ^ça va le faire!
Je sais, cela ne te semble pas beaucoup 2,5 Kg, mais c’est un début et je pense qu’en persévérant tu en perdras encore des 2,5 Kg donc il te faut être courageuse et persévérer. Bisous amicaux.
Tu sais la mode et moi, c’est deux, je m’habille comme je veux avec des choses jolies mais bon sur le moment c’est la mode et ça ne l’est plus le lendemain donc mon boxer de bain et très bien, je peux même sortir en ville avec car ça ressemble étrangement à un pantalon qui était jusqu’aux genoux et que moi je n’aimais pas avec des poches en biais et un poche sur le côté donc quelque chose entre bain et ville mais moi il est plus court donc presque un short, c’est vrai qu’avec le poids perdu et bien on peut en mettre deux dedans, pour moi ce n’est pas gênant et comme je vais très rarement à la piscine, aujourd’hui c’est l’exception car je devais aller chez ma fille qui est parti et avait oublié de mettre l’alarme donc j’en ai profité pour faire 160 mètres de brasse dans la piscine environ car elle fait dix mètres de long mais avec des marches et donc me voilà fin propre comme un sou neuf, mon citronnier fait beaucoup de fleur mais très peu de citron qui n’arrivent jamais à maturité, là je vais voir cette année car il reste dehors et on le couvriras pour les grands froids, ma fille m’aidera, oui mais avant de vendre la peau de l’ours, il faudrait peut-être que j’ai des tomates et des citrons que j’aimerais goûter car j’adore tout ce qui est aigre, sur ce je te souhaite un très bel après-midi quand à l’orage prévu pour ce jour dans le Sud et bien nous avons eu un superbe ciel bleu et un franc soleil jusqu’à maintenant avec un voile d’altitude, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308