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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
bonjour publié le 26/06/2013 à 14:59
d'abord félicitations à Xandra !!!! c'est super pour notre future infirmière !
ensuite félicitations aux mamans de l'école qui hier pour le fête de l'école on cuisiné un superbe tajine pour plus de cent personnes ( oui largement plus )
voilà il y a des choses positives qui valent d être dites !
(12) commentaires
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je te fais des gros bisous
bonne journée
bonjour
et puis je vais te dire bonsoir
pte coquine
passe une bonne soirée avec tes proches
bisous
Comment vas-tu ?
Effectivement j'ai des semaines bien chargées en ce moment, mais bon c'est l'affaire de qulqu jours, ça devrait allé par la suite et j'ai bien l'intention d'aller boire un kfé avec toi, dès que possible...
Je te fais de gros bisous à bientôt et passe une bonne soirée
je suis venu exprès pour te dire que nous étions le 1 juillet
bisous
bon dimanche
bisous
tu vas bien
c'est samedi
je pense que tu es avec ta pte famille
bisous
Si tu prépares tes déjeuners la veille, tu peux faire ton assiette comme tu l’entends et voir les petits plus de la cantine et faire ton assiette au prorata de ce que tu manges en plus à la cantine mais pour les grignotage, là c’est une autre histoire qu’il te sera plus difficile de combattre, il te faut trouver une échappatoire à ces grignotages pour ma part des brisures de chocolat font très bien l’affaire mais pour toi ? ? peut-être des protéines, par exemple un ou deux œufs battus avec poivre et sel, ça calme bien souvent l’envie et ça fait fondre les graisses dont nous saurions très bien nous passer ou de blanc de poulet ou de dinde ou du saumon fumé mais de Norvège ? et là je ne suis pas certain que d’après les dires le saumon de culture ne serait pas très bon à cause de la nourriture donnée à ces saumons ? mais tu sais, on mange tellement de mauvaise chose car tout ce que nous achetons même bio, sont elles bonne pour la santé ? ? j’en doute car bio est un mot que l’on met sur une étiquette mais le produit ? c’est peut-être comme le 100% pur bœuf avec du cheval, personnellement cela ne me gène pas mais il y a tromperie sur la chose et c’est cela qu’il faut condamner et fermement car sans cela il n’y a plus de frontière entre le vrai et le faux, enfin nous sommes voué à manger ce que l’on vend, pour ma part jamais de plat quelqu’il soit que je n’ai pas cuisiné moi même sauf quand je vais au restaurant ou ailleurs que chez moi, sur ce je te souhaite un bon Week-end, une superbe journée ensoleillée comme ici et aussi chez toi, le voile de nuage d’altitude a l’air de vouloir s’estomper, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux Jacques2308
Et oui je le fais chaque jour après avoir déjeuner, je prépare mon assiette pour le lendemain, bien sur pour toi je ne pense pas que tu puisses le faire mais moi étant seul, je n’ai aucune contrainte, puisque je fais ce qu’il me plait et une fois fait, je le met au réfrigérateur avec un couvercle dessus et le ressort le lendemain à midi environ pour le réchauffer au micro onde aussitôt mon potage chaud, je fais une assiette de 170 gr dont 70 gr de protéines, le reste en légumes variés, mon potage, une pomme ou comme ce jour 3 abricots, un yaourt avec une cuillère à café de sucre et un verre de vin et je peux tenir jusqu’au dîner, c’est dans la soirée quand je suis inactif qu’il me faut faire attention et là si des envies surviennent, je prend des brisures de chocolat et une à une je les laisse fondre sur la langue sans les croquer et je suis rassasié jusqu’à 1 h 00 voir 2 h 00 et je pars me coucher ? voilà comment je pers du poids quand je suis sérieux ? ?
Pour mes photos, j’en ai pour plus d’un mois car plus de 1000 photos à améliorer, j’en ai envoyé de jour 146 photos à 16 personnes dont moi pour vérification des envois, pour ce qui est du tri, c’est terminé car je ne saurais faire mieux que ce que j’ai fait donc j’arrête les frais. Pour ce qui est des tomates, j’ai encore mis 8 plants en pot, mais je ne suis pas là de manger mes tomates car de toutes petites pousses mais bon elles sont hors de terre et transplanter, à voir mais j’ai encore plein d’autres pousses car j’ai semé dans un pot toutes les graines, pour les melons, la pousse ne fait que 5 cm de hauteur mais un des plants me paraît costaud, à voir je n’ai pas fait cela pour manger mes melons mais par expérience, qui sait à l’avenir car j’ai repris un bail de 77 ans donc il faut prévoir, ha, ha, ha, pour le soleil moi j’en suis inondé, sur ce je te souhaite une bonne soirée, une très bonne nuit, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. J
je viens te faire un pt coucou
si tu n'as pas de soleil
je vais t'en donner
bises