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Bonjour !
Blog de patou17
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les menus publié le 16/10/2007 à 23:18
Les menus de la semaine me servent de guide pour varier ma façon de manger, mais il y des aliments que je n'aime pas comme les champignons ou le cassoulet alors en général je remplace par ce que j'ai dans mon frigo ou mon placard !!! Je ne sais pas si c'est forcement bien mais quitte à faire un régime autant que je me fasse plaisir, car manger est aussi un plaisir, il suffit de varier les gouts.
Oui je sais j'ai craqué pour les chips......mon alimentation Petit-déjeuner : verre de lait café jus d'orange Déjeuner : courgettes blanc poulet curry riz Goûter ou snack : 4 carrés chocolat noir 70% Dîner : chips - 1 tomate et une pomme Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je me sens moins seule et me voici partie à la recherche de mes amies !!!
Alors comment ça va!
Je viens également de lire to commentaire alors je t'envoie une petite invitation si tu veux de l'aide et des encouragements...
Je vois que tu as déja perdu 1kg5, c'est bien.
A bientôt!
C'est ça la solidarité ! Toutes ensembles pour réussir !
Bises et courage
je suis comme toi je varie un peu les menus proposés et je trouive que ce faire plaisir surtout pour le gout c'est plus agréable, j'ai plus de mal cette semaine que la semaine passée mais je m'accroche car je veux les perdre ses kilos
je te souhaite bon courage a la chasse aux kilos a + biz