Salut les filles !!!

Je ne peux toujours pas suivre les menus du programme car depuis que je suis en stage je ne peux plus me faire à manger. Donc ET JE TROUVE çA BIEN EN FIN DE COMPTE : je ne mange que des salades en sachet que j'agrémente de morceaux de pommes, de dés de jambon de poulet et d'un peu de taboulé avec une tomate coupée en tranches. J'assaisonne très peu et je me RÉGALE !!! des fois je mets un oeuf dur quand il m'en reste du week-end.

Le soir je mange un yahourt et une compote ou le reste de ma salade quand je n'ai pas tout mangé le midi.... et pour finir je bois ma sempiternelle tisane au réglisse dans mon lit (qui n'est pas le mien d'ailleurs) puisque j'ai réussi à louer une chambre pas trop chère pour mes 2 mois de stage car faire la navette tous les jours (120 km) me ruinerai. J'ai dû acheter une petite TV d'occaz car la mienne était un peu encombrante. Comme ça mon fils sera content, il aura enfin la TV dans sa chambre !!!!

Il faut que je vous dise que depuis que j'ai commencé le régime avec vous toutes, je ne m'étais pas vraiment remise au sport à part un peu de stepper le matin en regardant "des jours et des vies" ou "Amour Gloire et Beauté". Mais c'est fini tout ça, car le matin je suis en cours dès 7h30 - DUR DUR !!!
Mais l'avantage c'est qu'à 14h30 j'ai fini ma journée, alors j'ai décidé de me remettre à courir après 8 ans.

J'ai commencé avant hier. Je m'étais achété un caleçon long exprès pour éliminer et je ne l'avais pas encore testé. C'est chose faite à présent, 2 fois déjà. Premier jour SUPER, j'ai couru 20 mn, pas plus. J'ai pris une bonne douche bien chaude après, et rebelotte le lendemain. Mais là ce fut une autre histoire, j'avais mal aux jambes et j'avais l'impression de peser 3 tonnes - J'ai quand même réussi à courir 20mn mais pas une de plus....

Cette semaine, repos car je suis en entreprise ; 8h / 17 h

J'espère que demain ma balance sera sympa avec moi car je crois que j'ai fait beaucoup d'effort cette s