| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de patou1307
aide blog-
Ce que je mange publié le 09/02/2010 à 18:46
Alimentation
Le matin je bois de la chicoré, dans un petit verre, j'en bois 4 à 5 verres, car ça je ne peux pas m'en passer, avec des sucrettes, pas de sucre.
Je mange 2 tranches de pains complets, soit avec un peu de beurre soit avec confiture ou miel.
En general jusqu'au diner je mange plus, si vraiment j'ai faim je mange une pomme.
Le midi et le soir on mange legumes, viande grillées, ou 1 tranche de jambon ou de dinde ou de poulet, et poissons. On mange egalement beaucoup de crudité. Comme dessert fromage mais de chevre ou brebis, et compote de pomme ou fruits.
L'après midi si j'ai faim me mange un fruit ou de la compte de pomme.
Là pour ce soir j'ai fait un gratin d'endives aux jambons, avec un fruit ça suffit. Mais vu que nous avons un enfant un ado c'est difficile pour moi de faire deux cuisines differentes, là pour ce soir ça va le faire !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
