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Bonjour !
Blog de patoche40
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mon menu de ce 21 octobre publié le 21/10/2009 à 14:04
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Margarine allégée 25% MG, Fromage allegé (sveltesse ) Déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Jambon Fleury Michon Le Supérieur sel réduit 25%(2tranches), Velouté de légumes verts - ciboulette Herta Goûter ou snack : Céréales Mini breaks chocolat Spécial k Dîner : Pomme de terre, Filets de Colin d'Alaska meunière DIA, Blancs de poireaux Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1275 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et ta photo est bien jolie !!
tu fais w w ? c'est le meilleur ! figures toi qu'hier j'etais prete à retourner aux reunions , mais comme j'ai un gros achat en vue , on ne peut pas tout faire dis !
bonne nuit et bisous !!
bon courage pour ta perte de poids