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nombre de calorie pour la journee
publié le 28/02/2009 à 21:01 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Café, Beurre |
| Déjeuner : | Courgette, Champignons , Dinde (escalope) , Pain complet , Banane |
| Dîner : | Yaourt nature activia, Fruits du verger Solaya, Spaghetti courts aux légumes (Lustucru), Epinards, congelé, bouilli, égoutté |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1574 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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