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Dimanche 10 juin
publié le 11/06/2012 à 12:39 |
Première pesée demain matin ...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poulet, blanc, cuit, Légumes, mélange surgelé, Banane, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau |
| Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 772 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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