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Bonjour !
Blog de patjw
aide blog-
Samedi 9 juin publié le 10/06/2012 à 15:33
Hum hum hum... Journée pas hyper équilibrée... Je me rattraperai demain !
Sport : 20 min d'exercices divers et variés.
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pain au chocolat feuilleté, artisanal Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Steak haché 5% MG, cuit, Pâtes alimentaires, cuites Goûter ou snack : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Saucisson sec pur porc, Pain, baguette courante Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Hachis Parmentier, Steak haché 5% MG, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1604 kcal (0) commentaires
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