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Bonjour !
Blog de patjw
aide blog-
Mercredi 6 juin publié le 06/06/2012 à 16:39
Après des semaines sans trop de sport ( 15/20 min par jour seulement) et une alimentation des plus "instable" à cause des révisions / mémoire et j'en passe... Je repars pour mon programme ! Celui qui m'avait fait fondre en quelques semaines en mars !
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Chipolata, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Camembert 45% MG/MS Goûter ou snack : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Tomate, crue, Mozzarella Verres d'eau : 0 Calories consommées : 921 kcal (0) commentaires
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