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Mercredi 21 mars : pétage de cable.
publié le 21/03/2012 à 20:55 |
Pétage de plomb ce soir, j'ai mangé une entrée et plat principal et à la fin pain au chocolat, et le pire c'est que j'en avais même pas envie de ce pain au chocolat ! RAAAA ces calories avalées pour rien ! grrrr !
Sport:
35 min VE
10 min fitness (manque de temps).
Bilan : pas fait grand chose de ma journée alors que je devais bosser mon mémoire à fond, pfff..... pas fière de moi !
Bon courage les filles !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée |
Déjeuner : | Quiche lorraine, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Mozzarella, Tomate, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Quiche lorraine, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1341 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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