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Mars 20 mars : délivrance !
publié le 20/03/2012 à 23:56 |
Inspection terminée : quel soulagement !
Sport :
35 min VE
30 min fit
= 381 calories
Bilan : bonne journée malgré le stress, sur la bonne voie en tout cas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée |
Déjeuner : | Saucisse (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Filet de bacon, cuit, Oeuf au plat, frit, salé |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Jambon cuit supérieur, Pomme de terre, rissolée, surgelée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 877 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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