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Bonjour !
Blog de patjw
aide blog-
Dimanche 18 mars publié le 18/03/2012 à 19:21
Les giboulés ont perturbés mes plans de marche aujourd'hui.... Quel dommage ! :(
Demain j'entame ma 4 ème semaine de mon programme. Ma première étape est le samedi 30 mars ( anniversaire de ma cousine et ma tante).
Mais déjà je vois des changements franchement visibles, je commence même à avoir des compliments! (début de la gloire :p ).
Sport:
30 min de marche.
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Saucisse (aliment moyen), Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Banane, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Goûter ou snack : Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Banane, fraîche, pulpe, Poulet au curry, Riz blanc étuvé, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1096 kcal (0) commentaires
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