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Samedi 17 mars
publié le 17/03/2012 à 17:57 |
Pas eu le temps de manger ce midi, travail sur mon mémoire oblige ! Et comme aujourd'hui c'est la saint Patrick une petite sortie en ville s'impose ! En gros un weekend qui ne risque pas d'être de tout repos!
Sport:
15min d'exercices divers et variés
Bon weekend !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Déjeuner : | Biscuit sec avec nappage chocolat |
Goûter ou snack : | Pain de mie, Jambon cuit, Fromage (aliment moyen) |
Dîner : | Lasagne à la bolognaise, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Banane, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 746 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon courage pour tes études, profites en bien ce soir, ça fait du bien de s'aérer la tête !