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Bonjour !
Blog de patjw
aide blog-
Jeudi 15 mars : dur dur dur publié le 15/03/2012 à 22:45
Une journée plus que printanière, le rêve !! Demain carnaval dans l'école ou je travaille = je serai une déesse grecque '(eh oui rien que ça !!!).
Sport:
35 min VE
30 min fitness= 423 calories.
Bilan : mise à part le restaurant de ce soir , bon rythme alimentaire, je ne craque pas et ne cède pas au "régime".
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Haricot vert, cuit Goûter ou snack : Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Pain, baguette courante Dîner : Pizza (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1226 kcal (0) commentaires
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