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Blog de patjw
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Jeudi 22 mars : youpi =D publié le 22/03/2012 à 21:27
Sport :
35MIN VE
25 min FIT
= 380 cal.Ce soir : extrême optimisme... Après manger, j'ai décidé d'essayer un ancien jean de cet été ! ( oui parce qu'en 1 an et sans m'en rendre compte j'ai quand même pris 12 kilos...).
C'est un 38 (et oui il y a quelques moi je faisais un 38 :) ), alors qu'actuellement mon jean est taille 42. Bref ! J'essaye le jean sans grande conviction pensant que ça allait + me déprimer qu'autre chose : et magie du sport, de l'alimentation équilibrée et un grand bol de bonne humeur = j'arrive à rentrer dans mon jean !Bon ok ça sert un peu au niveau du ventre (hi hi au moins je suis honnête ^^), mais les jambes passent niquel !
Seule bonne nouvelle de la journée car finalement mon copain ne peut pas rentrer ce weekend..... :(
Et vous alors, des tailles de perdues?
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Steak haché 10% MG, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Kiwi, frais, pulpe et graines, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Barre céréalière "ligne" au chocolat Dîner : Tomate, crue, Saucisse (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Mozzarella Verres d'eau : 0 Calories consommées : 881 kcal (1) commentaires
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moi je n'ose plus essayer de pantalon avec une taille en dessous... j'attend encore un peu, je sens c'est pas le bon moment ^^ mais ça viendra !
Continue comme ça, tu vas atteindre ton objectif !! ;)