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Vendredi 16 mars : what a great day !
publié le 16/03/2012 à 23:22 |
Super journée, productive , comme j'aime ! Journée de repos aussi niveau sport.
Lundi arrive à grand pas ! ! Je suis pressée de prendre mes mesures, je sens bien que mon ventre à diminué :)
Bon début de weekend à vous toutes ! Et tenez bon pendant le weekend :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Mâche, crue, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Goûter ou snack : | Gâteau au fromage blanc |
| Dîner : | Steak haché 5% MG, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1159 kcal |
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Reinette02
publié le 17/03/2012 à 21:44
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| Bon weekend à toi aussi !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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