BONJOUR les filles !! aujourd'hui pas trop en forme ..i...pour celles qui commencent à me connaître b1 c'est pas une surprise!! Mauvaise période va!!! pffuuu..... Hier j'ai pas pu tenir mes bonnes résolutions...j'ai mangé....bien mangé...je vous dis pas..... j'ai honte!!
Mais aujourd'hui je maintiens ce que j'ai dis pour cette semaine!! je vais pas perdre 2kg par mois mais à cette allure si je perdrais 500g ce serai déjà ça!!!! lol... sinon il fait beau ds mon ptit pays c'est le début de " l'hiver " il fait bon comparé à l'été qu'on a eu!!! ce soir c'est tapis / abdos / exercices bras. Vous pouvez pas savoir comme ça me fais du bien de vous parler...même si je dis la même chose...dès fois je me sens un peu seule et je vais sur mon blog , je vous lis , je commente , franchement c'est top!! 9a me donne de l'énergie!!!!merci pour tout les filles!!!! allez hop c'est partiiii...je vais manger :
Chouchoux / steak boeuf / yaourt silhouette au fruit ss sucre ajouté / eau , ce matin c'était 2bicottes avec du beurre allégé 20% MAT / GR + 1 café sucré + 1verre de lait ss sucre et une bannane à 10h, cette aprem : 2 BN + 1verre de lait ss sucre ..le soir je sais pas encore ..peut être une bonne soupe fait maison bourrée de vitamines !! miam 
BISOU ET A CE SOIR JE PASSE VOUS RENDRE VISITE!! http://www.dromadaire.com/w/descr/325_Bonne-journee/6353_Ca-baigne%3F.shtml
comment vas-tu ??
je te souhaite une bonne journée
gros bisous
Bref bonne continuation et bisous
tu es toujours fatigué ?
je te fais un bisou sur la joue gauche aujourd hui
bonne journée
bon sport et bonne soirée .(il y a un décalage horaire entre toi et nous ?? )
bisous
tu sais je pense dés que nous allons avoir un peu de soleil
tout ira mieux
je pense que c'est général
ne lâche pas ma grande
je te fais des gros bisous
Allez normal une petite baisse de forme de temps en temps !! tu vas y arriver j'en suis sure.
Moi pas encore trouvé le courage de faire du sport mdr tu vois meme pas en forme tu es encore plus courageuse que je ne le suis
Passe une bonne journée bisous je file vite au refuge je suis à la bourre mdr