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Bonjour !
Blog de patchouli76
aide blog-
3 kilos publié le 01/09/2007 à 14:26
bonjour tout le monde
alors voila je ne peux pas dire que j ai suivi parfaitement les consignes
oups!!!!!
mais bizarerment j ai perdu 3 kilos
deja j en mets moins dans l assiette
je ne grignotte plus
et j ai suprimé le pain confiture du matin
maintenant il faut que j aprenne a boire pluuuuuuuuus
mais je vais me mettre au regime prevu des ce lundi
comme ca pour partir en guadeloupe au mois de novembre je serais top ...... mdrrrrrrrrr!!!!!
aller bonne journée a tous et bon week end
patchouli
mon alimentation Petit-déjeuner : pomme coupée avec 2 poignée de cereales completes 1 cafe et un yaourth nature Déjeuner : une omelette avec des cougettes a la poele sans friture et un yaourth au fruit Goûter ou snack : une pomme ou une banane Dîner : salade composée et blanc de poulet une orange et un yaourth Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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