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Depuis dimanche j'ai la patate !!!!!
publié le 13/04/2010 à 10:17 |

Comment ça va bien les girlsssss ????
Dimanche zhom a décidé de faire une journée sport / détente... Au moins 20 ans que je n'avais pas fait de vélo... J'ai réussi à faire 20kms !!! Le soir j'étais fière de moi ... On s'est fait un p'tit pic nic sympa au bord d'un lac + ping pong + billard + un peu de glandouille sur le sable ...HUMMMMM ça m'a donné la patate et depuis le moral est plutôt cool !!!

Ce matin je me lève et bien sûr l'angoissée que je suis commence à penser à son rdv de demain (médecin conseil pour dossier invalidité ou pas !!) et là 2 solutions : soit je rumine toute la journée soit je bouge et hop hop hop je prends le vélo de zhom et 1h30 de balade en solo à écouter les oiseaux et à regarder la nature !!!

J'ai ressenti une sensation de liberté... WAHOU !!
Voilà l'humeur du jour, enfin de l'instant présent je vous souhaiteune bonne journée et vous dis @ très vite de vous lire BISOUSSSSSSSSS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne soirée
bisous