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Marraine
Blog de patchou49
aide blog-
mercredi = info publié le 27/10/2010 à 10:49
POUR INFO
JM Cohen est passé dans Télématin et a donné son avis sur les régimes hyperprotéinés. Je vous retransmets ses propos :
Ne consommer que des protéines induit un risque rénal car l'organisme transforme certaines protéines en sucre en déclenchant un taux d'acide urique élevé. La membrane du rein n'est pas habituée à éliminer autant de déchets
Une consommation excessive de protéines animales induit un risque cardio vasculaire car elles bouchent les artères
Supprimer fruits, légumes et produits céréaliers provoquent des carences qui peuvent se traduire par une grande fatigue et une baisse de moral ainsi que toutes les pathologies liées au manque de vitamines
Pour moi dukan a été un bon moyen de rebooster ma perte de poids, mais aujourd'hui je suis contente de réintroduire tels que les fruits et les féculents. J'ai perdu 10 kilos en 8 semaines, mon médecin m'a demandé de faire attention et d'utiliser cette méthode hyperprotéinée sur un court terme.
Et vous les filles ? Votre avis ? Quel est votre programme de la journée ?
(3) commentaires
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moi aussi je pense qu'il faut se servir de ce regime sur un court laps de temps
il est vrai aussi que ça marche du feu de dieu ,,j'ai perdu 1.500kg cette semain et 1kg la semaine dernière et c'etait innespéré pour moi
j'ai fait le contraire de toi j'ai commencé avec un rééquilibrage alimentaire ,j'ai perdu 12kg en 1 an et j'avais du mal a avancer alors pour me rebooster j'ai changé et là whaou !!!j'en suis contente pour l'instant on verra par la suite et ce qui est perdu n'est plus a perdre
bon pour ma grippe je vais MIEUX !!! ha,,, plus mal a la tête plus de courbatures et le moral remonté en flèche donc tout va bien
gros bisou et bon week end
gros bisous
bonne journée
Bon je pense bien que tout est vrai et que Dukan est très bien mais pas sur du top long terme cela n'oublions pas que Cohen vs Dukan...
Voila voila!
Bonne journée a toi!
Bisous