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Marraine
Blog de patchou49
aide blog-
semaine défi avec mon groupe gérer ses émotions publié le 18/10/2010 à 17:17
Kikoo les miss
Comment ça va bien ???
Ici ça va, ce matin séance de réflexologie donc je suis zen !!!
Je note mes repas de ce lundi pour ma copinette Kiki, si tu as besoin un mp no problème pour moi, je suis assez dispo !!!
matin : 200g de fb0% + 2 cafés noirs sans sucre
midi : 5 batons de surimi + 3 tranches jambon blanc dégraissé + 1 gâteau express au café dukan
goûter : 200g de fb0%
soir : 100g de crevettes + 2 escalopes de dinde + 1 gâteau choco / mandarine dukan
Hier chez ma mère je n'ai pas assuré entre les biscuits apéro et les macarons !!!
Alors aujourd'hui PP sans écart !! J'espère perdre les 900g qui feront mon bonheur de pouvoir dire j'ai perdu 30kg !!!! Et vous les choupinettes ??? Que me racontez vous en ce lundi bien frisquet ????
(5) commentaires
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Bisous bisous et félicitation!
900g c'est pas la mère à boire (la belle mère à avaler dixit le méchant monsieur qui trouve sa femme moche dans confession intime... dis tu l'as regardé?) Grande nouvelle... je suis passé en dessous de la barre des 70 kg... j'approche à grand pas du 68... alors qu'est ce que t'en penses??? C'est pas génial ça?! bisous!