| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Une nouvelle semaine.... sous la pluie !!
publié le 16/11/2009 à 11:15 |
KOO
Ce matin je me réveille et je réalise qu'aujourd'hui cela fait 3 ans que mon père est mort.... STOPPPPP pas question de penser à cela et à tout le mal qu'il m'a fait... NONN.... alors mission occupation du cerveau... envie de refaire ma salle de bains alors c'est parti pour le décollage du papier peint qui a 15 ans (au moins !!) et qui ne ressemble plus à rien... Me voilà donc armée de ma spatule et d'un pulvérisateur d'eau chaude... Là je fais une pause car mine de rien c'est du sport !!! Vu que le temps ne donne pas envie de faire de la marche ça tombe bien... Bon j'y vais doucement car l'asthme me gonfle grave !!

Ce week end moment de total ras le bol concernant le régime... Mais ça va mieux et je suis bien décidée à continuer et à faire de mon mieux ... Ca prendra le temps que ça prendra... -700g pour cette semaine bon c'est déjà ça... J'ai toujours faim en ce moment sûrement envie de douceur et de me faire plaisir... Bon c'est sûr qu'il y a eu des craquages mais surtout je réalise que je ne peux pas me priver toute ma vie... Eh oui je commence à m'écouter... Mais un peu plus de motivation serait la bienvenue...

A mes aminautes qui sont passées me laisser un p'tit com pour me rebooster... Parfois il suffit de quelques mots pour comprendre que nous ne sommes plus seules...Et ensemble le chemin parait moins compliqué... du moins plus supportable...

Alors les misssssss comment s'est passé votre week end ??? Quoi de neuf ??? Une fois encore je veux tout savoir (ben ouiiii !!!)
J'ai une douce et tendre pensée pour NATH qui a perdu sa maman, ma belle il y a une nouvelle étoile dans le ciel qui veillera toujours sur toi...
Bon je retourne à mes travaux en vous souhaitant une très bonne journée pleine de douceur et de p'tits bonheurs...


"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
volonté, motivation §détermination!lol
et oui allez on laisse le passé derrière nous et on se dit que 2010 sera l'année du renouveau! un nouveau nous! une nouvelle vie! et pour toi une superbe salle de bain !mdr
le plaisir du décollage de la tapisserie, que de souvenir, qu'est ce que j'ai pu en refaire des tapisseries!! et oui mon zhoms a eu durant longtemps la bougeotte et à chaque déménagement je refaisais les papiers peints ... du coup j'en ai un peu marre ... mais je suis une pro!! le pire je crois c'était une tapisserie que l'ancien locataire avait peint en bleu pour que ça fasse propre à son départ! rattage complet et décolloration assuré... l'horreur quoi....
viens voir justement la vidéo du mon dernier blog je vous l'ai mis pour nous motiver: si eux l'on fait nous aussi on peut le faire!!!!
la volonté : tu l'as déjà, et quelques craquage de temps en temps ça n'est pas grave au contraire ça permet de garder sa déterminationet ne pas oublier le pourquoi de notre venue ici !lol
je suis avec toi!
Cool moins 700 gr pour toi, je suis contente ca remotive les troupes....
Et bien moi, ca descend je profite de mon arret de travail pour entamer un régime sérieux.... Disons que pour moi c'est plus facile à la maison qu'au travail, car au travail je suis toujours tendée par des petits gateaux ou autres tandis qu'a la maison non.... Donc j'ai deux mois devant moi pour perdre ces 10 kilos qui me bouffent la vie.... Je suis tellement motivée que je vais y arriver.
Je veux déjà atteindre 60 kg pour le 16 décembre jour de mon opération du ménisque et ensuite 55 kg fin janvier pour la reprise du sport...
Je veux épater tout le monde, je veux etre belle pour moi et ensuite mon loulou....
Je ne vais pas un régime particulier, mais je mange bcp de légumes verts, potage, un peu de viande, du fromage blanc et par contre j'ai bcp réduits les féculents pain, pommes de terre car comme je ne fait plus de sport plus besoin de ces aliments pour me donner la peche pour aller au sport....
Voilà les petites nouvelles....
Gros bisoussssss et au plaisir de te lire
DETERMINATION - VOLONTE - MOTIVATION